南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部第二周食谱

浏览数量:47     作者:南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部     发布时间: 2025-09-08      来源:本站

日期 星期
主食 大荤 小荤 素菜 加小荤 奶或水果
2025/9/8 星期一 午餐 大米饭 土豆烧牛腩 小葱蒸鸡蛋 清炒娃娃菜 菜秧肉丝汤 茭白炒肉丝 陕西苹果
晚餐 大米饭 红烧鸭翅中 千叶豆腐 蒜香青菜  丝瓜蛋汤 莴笋炒肉片
2025/9/9 星期二 午餐 大米饭 香酥鸡排 蒜苗炒肚丝 醋溜土豆丝
萝卜排骨汤 鱼香肉丝
晚餐 大米饭 西兰花虾球 花菜炒肉片 清炒黄瓜 西红柿鸡蛋汤 宫爆鸡丁 牛奶
2025/9/10 星期三 午餐 大米饭 海带结烧肉 肉沫茄子 糖醋包菜 菜秧鱼丸汤 面筋炒肉丝 牛奶
晚餐 大米饭 香菇烧鸡 湘西小炒肉
蒜泥西兰花 平桥鸡蛋汤 葱花蒸鸡蛋
2025/9/11 星期四 午餐 大米饭 水煮肉片 西红柿炒鸡蛋 大白菜油果 海带筒子骨汤 青椒炒肉丝
晚餐 大米饭 红烧鲷鱼 西芹炒鸭脯 毛豆丝瓜 紫菜蛋汤 三色鸡丁 香梨
2025/9/12 星期五 午餐 大米饭 红烧鸡腿 鱼香肉丝 炒广东菜心 萝卜鸡蛋汤 青椒炒鸡蛋
晚餐 大米饭 千张结烧肉 宫爆鸡丁 清炒菠菜 绿豆汤
包菜粉丝炒鸡蛋


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