2025-2026年第二学期南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部第十四周食谱

浏览数量:45     作者:南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部     发布时间: 2026-06-01      来源:本站

南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部
日期 星期
主食 大荤 小荤 素菜 加小荤 奶或水果
2026/6/1 星期一 午餐 大米饭 糖醋排骨 小葱蒸鸡蛋 香芹炒干子 菜秧鸡蛋汤 爆炒鱿鱼须
牛奶
晚餐 大米饭 红烧鸭翅中 大煮干丝 醋溜土豆丝
菠菜鸡蛋汤 西兰花肉片
2026/6/2 星期二 午餐 大米饭 天妇罗虾 西红柿炒鸡蛋 清炒娃娃菜 冬瓜排骨汤 青椒炒肉丝
晚餐 大米饭 全家福 宫保鸡丁 青椒绿豆芽 金针菇鸡蛋汤 生瓜炒肉片 都乐香蕉
2026/6/3 星期三 午餐 大米饭 大白菜烧牛腩 面筋炒肉丝 红烧豆腐 木耳老母鸡汤 湘西小炒肉 牛奶
晚餐 大米饭 红烧肉圆 芹菜炒鸭肫 糖醋包菜 菜秧鱼丸汤 肉沫蒸鸡蛋
2026/6/4 星期四 午餐 大米饭 水煮肉片 三色鸡丁 蚝油生菜 海带筒子骨汤 西红柿炒鸡蛋
晚餐 大米饭 红烧鲷鱼 肉沫茄子 大白菜油果 紫菜蛋汤 蒜苗炒猪肚 藜麦吐司
2026/6/5 星期五 午餐 大米饭 红烧鸡腿 杏鲍菇炒牛里脊 清炒菠菜 萝卜丝鸡蛋汤 鱼香肉丝
晚餐 大米饭 素鸡烧肉 包菜粉丝炒鸡蛋 青椒土豆丝 红豆小元宵汤 海带丝炒肉丝


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