2025-2026年第二学期南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部第三周食谱

浏览数量:60     作者:南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部     发布时间: 2026-03-13      来源:本站

南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部
日期 星期
主食 大荤 小荤 素菜 加小荤 奶或水果
2026/3/16 星期一 午餐 大米饭 香菇鸡块 爆炒鱿鱼须
清炒菠菜 萝卜排骨汤 家常豆腐 香梨
晚餐 大米饭 土豆烧肉 三色鸡丁 蒜泥茼蒿 胡辣汤 莴笋肉片
2026/3/17 星期二 午餐 大米饭 手指年糕烧排骨
大煮干丝 清炒油麦菜 冬瓜海带虾皮汤 肉沫茄子
晚餐 大米饭 酸汤鱼片 鱼香肉丝 大白菜油果 青菜鸡蛋汤 西芹炒鸭肫 牛奶
2026/3/18 星期三 午餐 大米饭 板栗烧肉 西红柿炒鸡蛋 炒广东菜心 包菜鸡蛋汤 湘西小炒肉
牛奶
晚餐 大米饭 红烧鸡翅根 青椒香干炒肉丝 清炒娃娃菜 榨菜肉丝汤 西兰花炒肉片
2026/3/19 星期四 午餐 大米饭 葱烧大虾 肉沫豆腐 清炒土豆片
大白菜筒子骨汤 蒜苗炒肚丝
晚餐 大米饭 红烧大排 杏鲍菇炒鸡蛋 清炒小白菜 平桥豆腐羹 青椒牛里脊 华夫面包棒
2026/3/20 星期五 午餐 大米饭 土豆烧牛腩 花菜炒培根 香菇青菜 西红柿鸡蛋汤 洋葱炒猪肝
晚餐 大米饭 鸡米花 回锅肉 蚝油生菜 菠菜鱼丸汤 土豆炒肉片


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