2025-2026年第二学期南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部第二周食谱

浏览数量:34     作者:南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部     发布时间: 2026-03-13      来源:本站

南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部
日期 星期
主食 大荤 小荤 素菜 加小荤 奶或水果
2026/3/9 星期一 午餐 大米饭 水煮肉片 芹菜炒鸭肫 清炒娃娃菜 冬瓜排骨汤 蒜苗炒肚丝 沃柑
晚餐 大米饭 红烧鸭翅中 土豆炒肉丝 素炒油麦菜 玉米小元宵汤 包菜粉丝炒鸡蛋
2026/3/10 星期二 午餐 大米饭 胡萝卜羊肉 西红柿炒鸡蛋 醋溜土豆丝
青菜肉丝汤 湘西小炒肉

晚餐 大米饭 酸汤鱼片 花菜炒肉片 清炒莴笋
平菇鸡蛋汤 西芹炒鸭脯 牛奶
2026/3/11 星期三 午餐 大米饭 香酥鸡排 面筋炒肉丝 糖醋包菜 海带筒子骨汤 三色虾仁 牛奶
晚餐 大米饭 红烧肉圆 鱼香茄子 蒜泥西兰花 胡辣汤 青椒香干炒肉丝
2026/3/12 星期四 午餐 大米饭 西兰花虾球 青椒牛里脊 大白菜油果 萝卜鸭四件 三色鸡丁
晚餐 大米饭 糖醋排骨 回锅肉 蒜泥茼蒿 菠菜鱼丸汤 生瓜炒肉片 粑粑柑
2026/3/13 星期五 午餐 大米饭 红烧鸭腿 肉沫蒸蛋 矮脚黄油渣 西红柿鸡蛋汤 洋葱炒猪肝
晚餐 大米饭 素鸡烧肉 宫爆鸡丁 糖醋藕片 银耳西米羹
杏鲍菇肉片


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