南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部第九周食谱

浏览数量:74     作者:南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部     发布时间: 2025-10-23      来源:本站

南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部
日期 星期
主食 大荤 小荤 素菜 加小荤 奶或水果
2025/10/27 星期一 午餐 大米饭 酸菜萝卜牛腩 小葱蒸鸡蛋 清炒娃娃菜 榨菜肉丝汤 茭白炒肉丝 人参果
晚餐 大米饭 红烧鸭翅中 肉沫豆腐 蒜香青菜  冬瓜排骨汤 莴笋炒肉片
2025/10/28 星期二 午餐 大米饭 香酥鸡排 回锅肉 醋溜土豆丝
菠菜肉丝汤 大煮干丝
晚餐 大米饭 红烧肉圆 花菜炒肉片 黄豆芽油果 金针菇鸡蛋汤 杏鲍菇炒牛里脊 牛奶
2025/10/29 星期三 午餐 大米饭 红烧排骨 青椒炒肉丝 糖醋包菜 木耳老母鸡汤 面筋炒肉丝 牛奶
晚餐 大米饭 红烧鲷鱼 湘西小炒肉 蒜泥西兰花 西红柿鸡蛋汤 肉沫蒸鸡蛋
2025/10/30 星期四 午餐 大米饭 水煮肉片 西红柿炒鸡蛋 大白菜粉丝 海带筒子骨汤 肉沫茄子
晚餐 大米饭 红烧大排 莴笋炒猪肚 红烧兰花干 紫菜蛋汤 三色鸡丁 都乐香蕉
2025/10/31 星期五 午餐 大米饭 红烧鸡腿 鱼香肉丝 清炒菠菜 萝卜丝鸡蛋汤 爆炒鱿鱼须
卡尔顿法棍面包
晚餐 大米饭 红烧羊肉 宫爆鸡丁 木耳生瓜 玉米小元宵汤 包菜粉丝炒鸡蛋


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