南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部第十六周食谱

浏览数量:44     作者:南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部     发布时间: 2025-12-16      来源:本站

南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部
日期 星期
主食 大荤 小荤 素菜 加小荤 奶或水果
2025/12/15 星期一 午餐 大米饭 水煮肉片 青椒牛里脊 清炒娃娃菜 冬瓜排骨汤 芹菜炒鸭肫 秋月梨约
晚餐 大米饭 红烧鸭翅中 土豆炒肉丝 矮脚黄油渣 玉米小元宵汤 青椒香干炒肉丝
2025/12/16 星期二 午餐 大米饭 素鸡烧肉 西红柿炒鸡蛋 醋溜土豆丝
萝卜鸭四件 鱼香肉丝
晚餐 大米饭 黄鱼柳 花菜炒肉片 清炒莴笋
胡辣汤 包菜粉丝炒鸡蛋 牛奶
2025/12/17 星期三 午餐 大米饭 鸡柳 爆炒扇贝肉 糖醋包菜 平菇鸡蛋汤 面筋炒肉丝 牛奶
晚餐 大米饭 红烧大排 鱼香茄子 蒜泥西兰花 菜秧肉丝汤 三色鸡丁
2025/12/18 星期四 午餐 大米饭 红烧羊肉 青椒炒肉丝 大白菜油果 海带筒子骨汤 西芹炒鸭脯
晚餐 大米饭 酸汤鱼片 回锅肉 糖醋藕片 紫菜蛋汤 杏鲍菇肉片 卡尔顿法棍面包
2025/12/19 星期五 午餐 大米饭 红烧鸡腿 肉沫蒸蛋 素炒油麦菜 西红柿鸡蛋汤 生瓜炒肉片
晚餐 大米饭 土豆烧肉 宫爆鸡丁 蒜泥茼蒿 菠菜鱼丸汤 湘西小炒肉


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