南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部第四周食谱

浏览数量:83     作者:南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部     发布时间: 2025-09-19      来源:本站

南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部
日期 星期
主食 大荤 小荤 素菜 加小荤 奶或水果
2025/9/22 星期一 午餐 大米饭 素鸡排骨
葱花蒸鸡蛋 清炒娃娃菜 菜秧肉丝汤 茭白炒肉丝 香梨
晚餐 大米饭 红烧鸭翅中 青椒香干炒肉丝 蒜香青菜  平菇蛋汤 杏鲍菇炒牛里脊
2025/9/23 星期二 午餐 大米饭 薯条鸡柳 花菜炒肉片 醋溜土豆丝 西红柿鸡蛋汤 宫爆鸡丁
晚餐 大米饭 水煮肉片 蒜苗炒肚丝 清炒黄瓜 萝卜排骨汤 鱼香肉丝 牛奶
2025/9/24 星期三 午餐 大米饭 香菇烧鸡 肉沫茄子 糖醋包菜 海带筒子骨汤 肉沫蒸蛋 牛奶
晚餐 大米饭 萝卜烧肉 湘西小炒肉
蒜泥西兰花 玉米小元宵汤 西芹炒鸭脯
2025/9/25 星期四 午餐 大米饭 红烧鸡腿 西红柿炒鸡蛋 大白菜油果 木耳老母鸡汤 青椒炒肉丝
晚餐 大米饭 土豆烧肉 面筋炒肉丝 炒广东菜心 紫菜蛋汤 三色鸡丁 一级蜜桔
2025/9/26 星期五 午餐 大米饭 番茄牛肉 鱼香肉丝 糖醋藕片 萝卜丝鸡蛋汤 莴笋肉片
晚餐 大米饭 千张结烧肉 宫爆鸡丁 清炒菠菜 冬瓜虾皮汤
包菜粉丝炒鸡蛋


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