2025-2026年第二学期南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部第十六周食谱

浏览数量:52     作者:南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部     发布时间: 2026-06-15      来源:本站

南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部
日期 星期
主食 大荤 小荤 素菜 加小荤 奶/水果
2026/6/15 星期一 午餐 大米饭 全家福 爆炒鱿鱼须
蚝油生菜 西红柿鸡蛋汤 胡萝卜木耳肉片 红富士苹果
晚餐 大米饭 西兰花虾球 大煮干丝 地三鲜 海带筒子骨汤 青椒牛里脊
2026/6/16 星期二 午餐 大米饭 大娃娃菜烧牛腩 西红柿炒鸡蛋 青菜油果 红豆小元宵汤 回锅肉
晚餐 大米饭 酸汤鱼片 湘西小炒肉
黄豆芽粉丝 包菜蛋汤 香酥鸡柳 牛奶
2026/6/17 星期三 午餐 大米饭 香酥鸡排 花菜炒里脊 素炒油麦菜 西红柿鱼丸汤 土豆炒肉丝 牛奶
晚餐 大米饭 冻豆腐烧肉 青椒炒鸡蛋 清炒土豆片
菜秧肉丝汤 三色鸡丁
2026/6/18 星期四 午餐 大米饭 土豆烧排骨 蒜苗炒猪肚 山药胡萝卜炒木耳 菊叶蛋汤 西红柿炒鸡蛋
晚餐 大米饭 红烧鸡腿 青椒毛豆炒肉丝 蒜泥西兰花 胡辣汤 青椒炒方腿 都乐香蕉


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