南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部第十一周食谱

浏览数量:50     作者:南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部     发布时间: 2025-11-06      来源:本站

南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部
日期 星期
主食 大荤 小荤 素菜 加小荤 奶或水果
2025/11/10 星期一 午餐 大米饭 水煮肉片 莴笋炒猪肚 清炒娃娃菜 西红柿鸡蛋汤 青椒香干炒肉丝 爱媛橙
晚餐 大米饭 红烧鸭翅中 土豆炒肉丝 蒜香青菜  玉米小元宵汤 芹菜炒鸭肫
2025/11/11 星期二 午餐 大米饭 素鸡烧肉 鱼香肉丝 醋溜土豆丝
冬瓜排骨汤 爆炒鱿鱼须

晚餐 大米饭 酸汤鱼片 花菜炒肉片 清炒莴笋
胡辣汤 包菜粉丝炒鸡蛋 牛奶
2025/11/12 星期三 午餐 大米饭 香酥鸡柳 西红柿炒鸡蛋 糖醋包菜 菠菜鱼丸汤 面筋炒肉丝 牛奶
晚餐 大米饭 红烧大排 肉沫茄子 蒜泥西兰花 平菇鸡蛋汤 三色鸡丁
2025/11/13 星期四 午餐 大米饭 土豆烧牛腩 西芹炒鸭脯 大白菜油果 海带筒子骨汤 青椒炒肉丝
晚餐 大米饭 红烧鲷鱼 回锅肉 糖醋藕片 菜秧肉丝汤 小酥肉 都乐香蕉175g
2025/11/14 星期五 午餐 大米饭 红烧鸡腿 肉沫蒸蛋 素炒油麦菜 木耳老母鸡汤 西芹腐竹肉片 卡尔顿法棍面包
晚餐 大米饭 全家福 宫爆鸡丁 蒜泥茼蒿 金针菇鸡蛋汤 杏鲍菇肉片


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