2025-2026年第二学期南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部第十二周食谱

浏览数量:57     作者:南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部     发布时间: 2026-05-18      来源:本站

南京师范大学附属中学燕子矶新城学校初中部
日期 星期
主食 大荤 小荤 素菜 加小荤 奶/水果
2026/5/18 星期一 午餐 大米饭 香菇鸡块 青椒肉丝炒脆皮干 蚝油生菜 西红柿鸡蛋汤 小葱蒸鸡蛋 香蕉
晚餐 大米饭 西兰花虾球 大煮干丝 地三鲜 木耳老母鸡汤 海带丝炒肉丝
2026/5/19 星期二 午餐 大米饭 大白菜烧牛腩 西红柿炒鸡蛋 蒜泥西兰花 菠菜猪肝汤 肉沫豆腐
晚餐 大米饭 黄鱼柳 西芹腐竹肉片 黄豆芽粉丝 包菜蛋汤 宫爆鸡丁 牛奶
2026/5/20 星期三 午餐 大米饭 鸡柳 花菜炒培根 素炒油麦菜 西红柿鱼丸汤 土豆炒肉丝 牛奶
晚餐 大米饭 红烧肉圆 莴笋炒猪肚 清炒小白菜 萝卜肉丝汤 三色鸡丁
2026/5/21 星期四 午餐 大米饭 土豆烧排骨 青椒香干炒肉丝 山药胡萝卜炒木耳 菊叶蛋汤 西红柿炒鸡蛋
晚餐 大米饭 红烧大虾 包菜粉丝炒鸡蛋 清炒莴笋 胡辣汤 青椒炒方腿 黄油吐司
2026/5/22 星期五 午餐 大米饭 全家福 肉沫茄子 清炒菠菜 萝卜排骨汤 杏鲍菇炒鸡蛋
晚餐 大米饭 千张结烧肉 鱼香肉丝 蒜泥茼蒿 包菜蛋汤 青椒牛里脊


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